挺胸抬头望远散文欣赏
颈椎不适，先是仪器检查，后又听医生说了病理，如醍醐灌顶，很受启发。
医生是一名老中医，是我亲戚的朋友，先是一番望闻问切，然后一声长叹：如今颈椎病太多了，而知道病因的人太少了！我细想一下，是的，我周围的人几乎都有颈椎问题。我恳请老医生，愿闻其详。
老医生将目光从窗外收回来，说了一些颈椎病的致病原因，从医学角度方面，他只是轻描淡写一带而过，和我已知的差不多，关键是一些非医学因素，这恰是颈椎毛病的病根所在。第一个问题：你每天抬头时间是多少？第二个问题：你每天望远吗？第三个问题：你每天挺胸抬头或摇头吗？第四个问题：古人说的站如松，坐如钟，行如风，卧如弓，你做到了吗？我赶紧把蜗在沙发里的身子正了正。
是的，我们每天抬头的时候太少了，低头走路，忘记天空中还有飞翔的'小鸟、白云、星空，那些高空中的景象，早已和梦想一样成为久远的记忆了，低头多了，于是颈椎弯了。
小时候最喜欢看日出，看着太阳从地平面升起，猜想着地平线的后面有神仙，总是伸长脖子想搞清楚，那是我们曾经多么神往的地方啊！而如今信息化时代，咫尺天涯，一切都在眼前，我的电脑桌面背景就是日出，坐在电脑跟前，半躺在电脑椅里，不用伸脖子，就能看日出。出门能看到的太阳，早已升到半空了，人也被挡在了高楼的影子里，目光被限，于是颈椎变形了。
老医生说那些爱点头哈腰的人颈椎病更严重，因为那些人总是点头哈腰，挺胸的时间少了，权贵面前，诱惑面前，美色面前，利益面前，都习惯弯下他们的腰，忘记了胸脯，忘记了摇头，忘记了灵魂，于是，颈椎下垂，更曲了。
想想我们平时，真是坐没坐相，站没站相，懒散，萎靡不振，捧个手机，微信不停，忘记了现实交流，枕头越来越高，梦想越来越低；宅女，宅男多了，身上赘肉多了，这都是颈椎畸形的原因。
从老中医提到的四个问题，我想我是找到了治疗颈椎病的良策：颈椎如人，要正、要直！平时多挺胸、抬头、望远。这也应该是人生的境界吧！
